オナ禁を確実に成功・継続させる方法、やり方まとめ
何度も宣言していることですが、このサイトでは長期のオナ禁を推奨しているわけではありません。ただ、体調への影響を考慮し、オナニーの頻度は3日～1週間に1度が望ましいと、おすすめしてはいます。しかし、そのたった3日や1週間のオナ禁さえ難しくて悩...
ストレス解消に手コキオナニーをするのは良いことか
オナニーをストレス解消のために行なっているという人は多いと思います。以前に深夜のテレビ番組（たしか『ワンダフル』という題名だったような）で言っていたのですが、オナニーの快楽指数は、飲酒や喫煙よりも強いらしいですね。しかし、オナニーのなかで最...
生活スタイル別、オナニーに適した時間帯考察
オナニーできるタイミングって、人によって違ってくると思います。基本、オナニーは一人になることができる時間にしかできないので、 自分だけの空間の有無 自分だけの空間で自由に過ごせる時間こういった、時間的・空間的な「プライベート」を多く持てるか...
【アダルトグッズ不要！】X（旧Twitter）でのイメプはオナニーより気持ちいい？
イメプというのは、イメージプレイの略で、主にネット上のチャットでやりとりをし、性的な会話をすることで興奮を得る手法のことです。特にX（旧Twitter）を利用したイメプは、たいへん気軽に始められます。なぜなら、通話やライブチャットなどを使っ...
男の性欲のバイオリズムをオナニーやオナ禁に応用しよう
管理人の経験上、男性には性的な波（バイオリズム）が存在するものと考えています。これって結構重要なことで、気持ちいいオナニーをするにしても、オナ禁をするにしても、そのバイオリズムを意識することが大切になってくるのです。性欲増減のメカニズム男性...